6 дивовижних факторів, що провокують рак молочної залози

Деякі фактори, які можуть спровокувати онкологію молочної залози, просто дивні, так як в нашій уяві не мають до неї ніякого відношення. Найчастіше ми перекладаємо провину на генетику, однак нездоровий спосіб життя та інші фактори теж сприяє розвитку цієї пухлини. Дізнайтеся, що підвищує ризик раку грудей.

1. Протизаплідні таблетки

Гормональні контрацептиви – це один з найпопулярніших у жінок способів запобігання від вагітності. Естроген, що міститься в таблетках, ефективно зменшує шанси на зачаття, але в той же час не обходиться без його впливу на здоров’я.

У 2014 році в журналі Cancer Research були опубліковані результати дослідження вчених з Вашингтонського Університету. У тесті взяла участь група жінок у віці від 20 до 49 років. Виявилося, що ризик раку грудей при прийомі ОК з дозою естрогену вище 50 мкг був вище, ніж у жінок і дівчат, які не застосовували цю форму контрацепції.

2. Робота в нічну зміну

Данські вчені виявили, що жінки, які працюють в нічну зміну, в чотири рази більше схильні до ризику раку молочної залози, ніж ті, які працюють в звичайний час їхньої роботи, за стандартним графіком.

Дослідники припускають, що це пов’язано з внутрішніми біологічними годинниками. Робота в нічний час вносить корективи в рівень гормонів в організмі. Люди, які повинні працювати в нічний час, відсипаючись протягом дня, страждають від порушення секреції мелатоніну. Вчені з Danish Cancer Sociaty при цьому зазначили, що пацієнтки з раком молочної залози мають більш низький рівень цього гормону, ніж здорові жінки. Звичайно, кілька нічних чергувань не становлять небезпеки. Але жінки, які часто працюють в такому режимі, знаходяться в групі ризику по раку грудей.

3. Відмова від грудного вигодовування

Рішення про те, чи слід годувати дитину грудьми, – це питання індивідуальне. Однак вчені повідомляють, що жінки, які не наважилися або не змогли забезпечити своєму чаду природне годування, знаходяться в групі підвищеного ризику розвитку раку молочної залози.

Журнал Lancet опублікував результати дослідження, які вказують на зв’язок між грудним вигодовуванням і раком. Чим довше молоді мами годували дітей грудьми, тим нижче була у них вірогідність розвитку пухлини. Недавнє дослідження на цю тему було опубліковано в травні 2015 року. Аналіз історій 1600 жінок з онкологією молочної залози дозволив зробити цікаві висновки. Виявилося, що у тих, хто годував грудьми, ризик рецидиву захворювання був на 30%. менше. Грудне вигодовування також знизило на 28% ймовірність смерті в результаті онкохвороби.

4. Надмірна вага

Чим більше обхват талії, тим вище ризик раку грудей в період менопаузи. Це нормально, що з віком прибувають кілограми, проте надмірне збільшення ваги може закінчитися грізним захворюванням. Жінки, які кожні 10 років додають в середньому на один розмір в одязі, на 33% більше схильні загрозу онкології молочної залози, ніж ті, хто підтримував постійний вагу. А якщо з кожним десятиліттям життя доводиться замінювати одяг більшою на два розміри, ризик розвитку раку грудей зростає до 77%! Найбільш небезпечна жирова тканина в області талії, яка стимулює вироблення естрогену. Чим вище рівень жіночих гормонів в організмі, тим вище ймовірність онкопроблем.

5. Алкоголь

Американське онкологічне товариство попереджає, що вживання спиртного може мати довгострокові наслідки. У 2011 році з’явилися дослідження, присвячені зв’язку між алкогольними напоями і раком. Виявилося, що розпивання від трьох до шести келихів вина на тиждень підвищує ризик розвитку раку жіночих грудей на 15 відсотків.

6. Нічна їжа

Протягом дня у вас не було часу на перекушування, тому вночі ви пробираєтеся до холодильника? На жаль, погані харчові звички можуть привести не тільки до збільшення ваги, але і до серйозних проблем зі здоров’ям.

Вчені з Каліфорнійського Університету довели, що їжа в певний час і не дуже пізній останній прийом їжі зменшує ймовірність стати пацієнткою онкологів і позбутися молочної залози. Чим довше перерва між останнім прийомом їжі ввечері і першим – вранці наступного дня, тим краще. Якщо ви дбаєте про здоров’я і заодно хочете подбати про свою фігуру, забудьте про нічні перекуси, а вечерю намагайтеся їсти не пізно увечері.

Пухлини – дуже підступні і непередбачувані освіти, від яких не застрахований ніхто. Тим не менш, є фактори ризику раку грудей, на які ми все-таки в силах вплинути. Так давайте берегти свої молочні залози, здоров’я в цілому і залишати недугу менше шансів!