21 оригінальний спосіб укласти маленьку дитину спати без сліз і істерик

Як вкласти дитину спати без істерик і сліз, швидко і легко? Вирішення цього питання дозволило б багатьом мамам і татам, бабусям і дідусям зітхнути з величезним полегшенням. Часом спрацьовує не педагогічна наука, а досить оригінальні методи. Пропонуємо вам таку добірку.

Багато змучені батьки напевно погодяться: якщо мова йде про те, як швидко укласти невгамовного дитини спати – будь він новонароджений, кілька місяців або років від роду, можна спробувати майже всі засоби. Бо часом на укладання йде чи не стільки ж часу, скільки потім на сам сон. Не дивно, що деякі дорослі вибирають досить дивні способи, аби тільки їх чадо нарешті зімкнуло очі. Які дивовижні способи вкласти дитину спати вночі або вдень виявляються ефективними?

1. Фен

Зневірені батьки в пошуках відповіді на питання, як вкласти дитину спати без заколисування, часто включають фен. Чому фен? Тому що виходить від нього звук, званий білим шумом, нагадує звуки, які чує дитина в пренатальному періоді (в животику у мами). Завдяки цьому малюк почуває себе комфортно і безпечно, що викликає сонливість.

Якщо це рішення не здається вам хорошим через велику витрату електроенергії, турбуватися не варто. У мережі можна знайти прості у використанні програми, які можна завантажити на комп’ютер або смартфон. Вони дозволяють прослуховувати записаний, а не «оригінальний» звук пристроїв.

2. Бездоріжжя і вибоїни

Звичайно, приємно бачити жінку, спокійно і чинно гуляє з зануреним в блаженний сон дитиною, зручно влаштувалися в колясці. Однак деякі батьки можуть тільки мріяти про подібну ідилії! Тільки мами і тата дуже вимогливих малюків зрозуміють маму, із завзятістю штовхає коляску по нерівній галявині в той час, як поруч знаходиться ідеально плоский тротуар. Або батька, посеред ночі борознить селище в пошуках лежачих поліцейських, з малюком, зручно влаштувалися в автокріслі. А що поробиш, коли більше, ніж колискову, малюк любить їзду по бездоріжжю?

3. Спосіб для спортсменів

Деяким дітям явно не вистачає розгойдування на руках або в перенесенні. Єдиною прийнятною формою колихання вони вважають … присідання батьків. Регулярні підйоми і присідання зроблять так, що малюки стають розслабленими і спокійними. Все було б нормально, якби не та обставина, що іноді мама або тато змушені пролити сім потів, поки їх чадо зволить нарешті заснути. Тому це більшою мірою відповідь на питання, як вкласти спати дитини грудного або маленького, наприклад 1 року або 1,5, а не, скажімо, 3 років. Крім того, варто поглянути на таке рішення більш позитивно. Зрештою – і дитина спокійна, і батьки позаймались спортом.

4. Спосіб заснути для музичного гурмана

Бути може, ваш малюк любить засинати з музикою, але ви використовуєте неправильний репертуар. Всупереч розхожій думці, далеко не всі діти потребують заспокійливих ритмах. Багато з них виразно віддають перевагу більш потужні звучання – починаючи класичною музикою і закінчуючи роком. Правда, невідомо тільки, що на тему засипання таким чином скажуть ваші сусіди ..

.5. Пінг-понг

Для вашої дитини немає нічого гіршого колискової? Спробуйте відбивати м’ячі для пінг понгу від стінки. Дозвольте чаду не тільки вслухатися в постійний звук ударів, але і спостерігати за рухомою монотонно туди і сюди річчю. Через деякий час інтерес до м’яча змінюється нудьгою і нарешті сонливістю. Якщо пощастить, звичайно.

6. Кокон

Щільне укутування дівчинки або хлопчика таким чином, щоб вийшло щось на зразок кокона, може виправдати себе в разі, коли дитину неможливо вкласти спати через те, що він неспокійний і щохвилини змінює положення. Особливо такий спосіб укладати на сон вночі або вдень актуальний для новонароджених, яких можуть будити неузгоджені руху ніжок і ручок.

7. Для батьків із залізними нервами

Це досить спірне метод використовують батьки, які хочуть якомога швидше навчити дитину засинати самостійно. Викупане, нагодований і укрите чадо вони залишають в кімнаті одного. Навіть якщо поллються сльози, вихователі намагаються не реагувати, чекаючи, поки малюк заспокоїться і засне. Кожен наступний день вони поступово збільшують час, яке проводять перед дверима, перш ніж вирішать увійти. Цей метод призначається для людей з міцними нервами, та й не для всіх малюків він підходить.

8. Чари погляду

Як вкласти дитину спати без істерик, сліз і випробування батьківських нервів? Кардинально відрізняється від попереднього і в той же час досить «магічним» способом, який виявляється ефективним випадку деяких дітей, є зоровий контакт з матір’ю. Довгий погляд в очі малюка діє заспокійливо, а впевненість в тому, що батьки поруч і нікуди не зникають, призводить до того, що дитині не залишається нічого іншого, як тільки спокійно поринути в сон.

9. Дотик

Але незвичайне. Тому що виявляється, що певна категорія дітей зовсім не хоче, щоб їх гладили по голівці або цілували, а вітає … дотик між очима. Це досить специфічне місце, доторкається до якого зазвичай більше нас дратує, ніж заспокоює. Але у дітей, мабуть, зовсім інша думка з цього приводу.

10. Серветка

Як вкласти дитину спати швидко? Достатньо всього 40 секунд, щоб допомогти малюкові заснути. Чисту гігієнічну серветку в розкладеному вигляді кладуть над ротом дитини таким чином, щоб її краю делікатно терлися об його повіки, спонукаючи їх до закриття очей. Навіть якщо він буде їх відкривати, через деякий час ця дія його втомить, і малюк спокійно засне.

11.Темнота

Звичка залишати в кімнаті включену лампочку може виявитися поганою ідеєю. Буває, що діти вважають за краще засипати в повністю в темному приміщенні, що, втім, логічно з біологічної точки зору. Тому що чим темніше, тим наш мозок виробляє більшу кількість мелатоніну – гормону, що відповідає саме за сон. Однак, щоб не порушити добового ритму, цей метод потрібно використовувати тільки щоб вкласти дитину спати ввечері, на ніч.

12. Танці

Тримаючи дитину на руках у вертикальній позиції, включаємо музику і починаємо танцювати. Найкраще спрацьовують танго чи вальс, але в разі відсутності відповідних танцювальних здібностей батьків підійдуть і інші танці. Хто знає, чому буде вчитися наша дитина, крім засипання в експрес-темпі … Може, виросте танцюристом?

13. Перекус

Цей трюк – один з відповідей на питання, як вкласти спати дитини постарше, наприклад, 2 або 3 років, коли після казки проходить вже досить багато часу, а сон до нього так і не йде. Варто дати чаду який-небудь здоровий перекус, який природним чином стимулюватиме вивільнення серотоніну. Це може бути невеликий бутерброд з арахісовим маслом, цільнозерновий тост з скибочкою сиру або вівсянка з бананом.

14. Втеча

Метод полягає в поступовому віддаленні дорослого від ліжечка з намагаються заснути дитиною. Протягом перших двох днів ми сидимо поруч з ліжечком, два наступних – на півметра далі, п’ятий і шостий день – на відстані півтора метра і так далі. Зрештою ми йдемо з кімнати. Це повинно допомогти малюкові навчитися засинати самостійно.

15. Пилосос

Метод пилососа працює так само, як і в разі фена. Відрізняється він тільки інтенсивністю звуку. Деяких малюків не задовольняє тихе дзижчання невеликого пристрою. Їм точно більше підходить гучніший одноманітний шум, що має свої плюси: батьки не змушені ходити по будинку па навшпиньки і заодно можуть забратися!

16. Побудка

Хоча цей спосіб допомогти дитині заснути на всю ніч може здатися досить дивним, варто його спробувати. Спочатку завданням батьків є уважне спостереження за малюком, яке дозволяє визначити схему його сну, а конкретніше – момент нічного пробудження. Потім за 15 хвилин перед природним пробудженням його делікатно будять самі дорослі, а потім заспокоюють, щоб він знову заснув. Через кілька днів проблема незапланованих пробуджень має вирішитись сама собою.

17. Спосіб для інтелектуалів

Читання перед сном – це популярний спосіб проводити чадо в обійми Морфея, який особливо часто використовується в разі дітей постарше. Однак задовільний результат він може принести і під час сну немовлят – за умови, що вибір читання буде невипадковим. Виявляється, деякі діти нітрохи не оцінять пригоди Вінні Пуха або Буратіно, а пострілом в десяточку виявиться історія Монголії або книга про податковий облік. Що ж, воно й зрозуміло: читання, далеке від захоплюючого, звалить з ніг будь-якого!

18. Протікає кран

Що можна зробити ще, щоб дитина заснула – ввечері або вдень? Малюкам, які високо цінують красу тиші, може допомогти звук мірно падаючих в раковину крапель води. Якщо прокладка в крані працює як належить, потрібно просто трішечки відкрутити кран – рахунки за воду сильно не зміняться, а результат може перевершити навіть найсміливіші батьківські очікування.

19. Хованки

Деякі діти дотиків батьків вважають за краще контакт з трохи шорсткою поверхнею підгузника, який вони кладуть собі в рот, закриваючи при цьому очі. Незалежно від того, що їм здається – що раптово настала ніч або ж підгузник на обличчі в їхніх очах є явною ознакою того, що пора спати, – цей метод варто спробувати.

20. М’яч для фітнесу

Це ідеальна пропозиція для дітей, які люблять засипати на руках, але важать вже досить пристойно і для батьків дуже важкі. Сидячи з малюком на такому м’ячі, акуратно підстрибуємо таким чином, щоб снаряд злегка згинався під нашою вагою. Малюк спокійно зануриться в сон, а ми захистимо себе від перевантажень хребта.

21. Змія

У цьому випадку батько бере на себе роль пристрою, що видає звуки, і починає … шипіти. Тихо і спокійно, щоб не налякати дитину, але одночасно досить плавно, щоб створити атмосферу спокою і безпеки.

Чи не вкласти дитину спати ввечері? Ця проблема може і повинна бути вирішена. Можливо, ви шукаєте класичні, «правильні» способи зробити це, але в разі вашого чада вони просто не спрацьовують. Тоді потрібно пошукати більш креативний підхід. Можливо, відповідь на питання, як швидко і легко вкласти спати дитини того чи іншого віку, здасться дивним іншим людям (і вам спочатку теж), але ж завдання буде вирішено, причому не на шкоду безпеці та здоров’ю малюка, а тільки йому на благо. Спокійних вечорів і ночей вашій родині!