Хочете щастя і гармонії – шукайте в собі внутрішню дитину!

Ви будете щасливіші, якщо в вас буде жити і бути здоровими внутрішній дитина. Не вмієте «впадати в дитинство»? Це проблема в основному жінок, тому що в чоловіках діти є завжди і залишаються в них до кінця життя (часто це проявляється навіть аж надто). А весь інший світ, тобто ми, жінки, весь час боремося з цією дитячістю в собі, намагаючись бути відповідальними дорослими. Але в цьому немає сенсу! Навіщо потрібна зустріч з внутрішньою дитиною?

Чому нам потрібен внутрішній дитина?

Коли все погано і немає ніякого виходу, без цього особистого внутрішнього дитини у дорослому житті ніщо не має повного смаку. Момент, коли ми стаємо жорсткими, напруженими, коли нашими діями керують лише правила і принципи, – це момент, коли ми стаємо сумними, передбачуваними, не можемо дарувати радість іншим. А самі відчуваємо задуху в обмеженнях, які помилково трактуємо як власну зрілість. Не дивно, що величезна кількість людей, незважаючи на успіхи і достаток, відчувають себе нещасними загнаними кіньми.

Ментальне дитинство, повернення і зцілення внутрішнього дитини здатні врятувати радість життя. А його придушення в собі, «запечатування» в скриню з правилами, нормами і стандартами може зробити так, що наша зрілість буде сумною і отруйною, як щурячу отруту, всипаний в шампанське.

Що означає на практиці цей внутрішній дитина в нас, від якого одні намагаються за всяку ціну позбутися, а інші безуспішно шукають в собі? Відповідь проста. Він рятує нас завжди, коли нам важко. Перевірте це на своєму досвіді. У вас з’явилися проблеми – тікайте в світ власного, особистого дитинства. У вас суворий начальник або дурні колеги, ви ніяк не можете знайти спільну мову з чоловіком, вас обдурили, ви відчуваєте докори сумління за якісь проступки? Подумки потрапте в країну дитинства, яка в вас дрімає або спить глибоким сном. Дізнайтеся, як це працює. Приступимо! Чим швидше ви доберетеся до внутрішнього дитини в собі, тим кращим дорослим ви будете.

Нам пощастило в тому сенсі, що кожен з нас знає, про що йде мова. Адже кожен колись був дитиною, багато хто з нас мають своїх дітей (до речі, хороша відправна точка для початку паранаукових спостережень), а інші їх тільки матимуть. Власний внутрішній дитина відтворюється досить легко – потрібно тільки заглянути в себе і дозволити собі це.

Якщо робота з внутрішньою дитиною здається вам чимось надуманим, абсолютно умоглядних і позбавленим сенсу, то знайте, що це не «пустощі», а предмет, яким «по-дорослому» займаються деякі напрямки психології, про це пишуться книги. Пошук і зцілення внутрішнього дитини можуть здійснюватися за допомогою різних прийомів. Це, наприклад, медитація, спеціальні вправи. Звичайним, вічно поспішають і не мають можливості занурюватися в глибини психології людям ми пропонуємо більш доступні способи внутрішньо повернутися в дитинство, щоб стати щасливішими дорослими.

Діти люблять подарунки – даруєте їх собі!

Це ситуація, коли доставлення собі конкретних, відчутних матеріальних задоволень має глибокий сенс. Життя в черговий раз завдала нищівного удару, і ви опинилися десь на дні? Відправляйтеся по магазинах! Необов’язково покупкою повинна бути якась дорога річ, але вона повинна дарувати вам радість. Шукайте щось як саме для себе – непотрібне, безглузде, але таке класне! Куплене спонтанно, нерозважливо. Навіть якщо ви не можете собі це дозволити. Так, це непросто, і в холодильнику напевно виявиться менше їжі. Але, таким чином радуючи свого внутрішнього дитини, ви будете почувати себе щасливішими.

Не даруйте подарунків тільки іншим людям. І не зарухалися себе в кінець цієї нескінченної черги на отримання від вас чогось хорошого – намагайтеся втиснутися в перші ряди. Заведіть собі нові туфлі на шпильках. Так, ви знаєте, що у вас від них будуть боліти ноги, зате ви відчуєте себе стовідсотковою жінкою. Купуйте сумку, хоча та, що ви носите кожен день, ще в дуже пристойному стані. Ви чоловік? Купіть собі квитки на матч. Візьміть одного, а не дітей, якими вам потрібно займатися в рамках батьківських обов’язків. Сина можна взяти хіба що тоді, коли він трохи підросте і буде розуміти, що це задоволення, перш за все, для вас.

Інтуїція підкаже вам, який подарунок ваш внутрішній дитина хотіла б отримати. І номер один з цього списку побажань втілити в життя якнайшвидше.

Діти люблять казки – вірте в те, що нераціонально, але так приємно і світло!

Вам дуже важко? Ідіть до ворожки, фахівця з таро, почитайте гороскопи. Забудьте, що астрологія або карти не можуть пояснити все, а насолоджуйтеся хорошими прогнозами і почніть втілювати мрії в життя. Хто знає, може бути саме те, що ви, скажімо, Водолій, визначає кожен момент вашого життя! Може бути, саме тому ви ідеальний бос, який дає іншим свободу?

Пам’ятайте, що і у вашому особистому країні дитинства є місце для магічного мислення і віри в самоісполняющіеся пророцтва. Записуйте свої мрії і слідуйте за ними. Беріть на віру слова бабусі, яка вона вимовляла в ваших снах. Вірте в знаки, які транслюються важливими людьми, яких вже немає поруч. Перед виходом на зустріч раптом зачинилися довір, хоча протягу не було? Не йдіть! Ви спізнилися на поїзд, тому що застрягли в ліфті? І добре! Внутрішній дитина в вас все пояснить і заспокоїть.

Дитина любить і хоче щоб її любили – і ви не вишиковуйте в особистому житті хитромудрих комбінацій

Не очікуйте – пропонуйте самі. Любіть? Тоді говорите про це відкрито. Не думайте, як відреагує на це об’єкт ваших зітхань. Якщо є шанс, що цілком добре, – ризикуйте. Іноді відносини виявляються на мілині тільки тому, що жодна зі сторін не може заявити про свої почуття і обидві чекають зізнань та інших важливих слів від іншого. Чи не загравайтеся в любовні ігри, не терпіть відносин, які вас лише вимотують, не приносячи радості. Діти, якщо занудьгували, цього не приховують. Якщо чогось хочуть, вони це беруть. Вони довірливі. З дорослого досвіду відомо, що це небезпечно. Однак в житті можна набагато більше виграти за рахунок мудрої довірливості, ніж отруйної підозрілості.

Пам’ятайте, що любов – це не ринг, це не боротьба за якісь переваги, а просто щастя бути поруч. Тому замість того, щоб страждати на самоті і чекати телефонного дзвінка (адже він обіцяв, що подзвонить, а тепер мовчить – що це значить?), Знімайте трубку і дзвоніть самі. Ви керуєте самі собою – нікому не віддавайте цієї влади. Хочете – дзвоніть, не хочете – не дзвоніть. Економте нерви і час. Тоді ви станете спокійніше і щасливіше. Дитина, ваш внутрішній дитина, знову вас врятує …

Коли життя «доконує» нас, ми можемо рятуватися різними способами. Наприклад, платити фахівцеві за довгий лежання на канапі психоаналітика. Або морочити комусь голову багатогодинними сповідями, зробити ліпосакцію або вколоти диво-засіб для схуднення. Кинути роботу або курити, або нудного коханця з його вічними претензіями. Або зробити все це одночасно, доводячи свою нервову систему до ще більшого руйнування. Однак краще повірити в те, що існує зовсім інший рятувальний метод, іноді інтуїтивно використовуваний нами в період життєвих «аварій». Цей спосіб – потурання своїм дитячим бажанням.

Контакт з власним психічним дитинством слід застосовувати завжди, коли на душі важко. Завдяки цій техніці ми дистанціюємося від того, що відбувається, це дозволяє нам повернути радість життя, знижує почуття відповідальності за всіх і за все навколо. Робота з внутрішньою дитиною – медитація, вправи, тренінги – яка виявиться ближче і доступніше – це також відмінний спосіб боротьби зі старінням і депресією, яка випливає з усвідомлення того, що ми більше хочемо бути молодими, відчайдушними і дурними, ніж в обмін на старість насолоджуватися сумнівною мудрістю і окупленним втратами досвідом.

Тоді приступайте до цієї аутотерапіі, яку можна почати тут і зараз. Спочатку подаруйте собі велике шоколадне морозиво і нову сумочку – нехай ваш внутрішній дитина підбадьориться, а решта піде вже своєю чергою.